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AIワークアウト動画生成ツール – フィットネス・トレーニング動画を作成

説明文や参考画像から、洗練されたワークアウト、フィットネス、トレーニング動画を作成。クラスのプレビュー、コーチングコンテンツ、エクササイズライブラリ、カメラ不要のSNS投稿に最適です。

本格的な制作環境がなくても作れるフィットネスコンテンツ

日の出の屋上でのモビリティフロー

モビリティコーチは、朝のクラスのために落ち着いた雰囲気のプレビュー動画を必要としていますが、撮影をセッティングする時間がありません。プロンプトで、日の出時の静かな屋上、柔らかなサイドライト、安定した縦型カメラという設定で、股関節を開く一連の動きを行う全身アスリートを記述しました。生成された動画は、洗練されたビジュアルでクラスの雰囲気と動きのスタイルを伝えます。
日の出の屋上でのモビリティフロー

ミニマルなスタジオでのアスレチックストレングスドリル

トレーナーは、トレーニング投稿用にケトルベル風の力強いヒンジパターンの短いデモンストレーションを求めています。参考画像でアスリート、服装、スタジオの配色を固定し、動きの指示では、しっかりと地面についた足、ニュートラルな背骨、安定した斜め45度(3/4)のカメラを指定しました。完成した動画は、コーチングコンテンツとして明確なビジュアルコンセプトとなります。
ミニマルなフィットネススタジオでの筋力ドリル
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ワークアウト動画作成のための柔軟なツール

全身エクササイズの視覚化

全身エクササイズの視覚化

アスリート、エクササイズ、開始位置、動きの軌跡、環境、カメラアングルを記述して、特定のワークアウト動画を作成します。全身フレーミングは、プレビュー、コンテンツ計画、説明用デモなどで動きを見せやすくするのに役立ちます。
参考画像によるアスリートの動き

参考画像ベースのフィットネスモーション

適切な参考画像をアップロードして、被写体、服装、照明、または設定を指定します。ポートレート全体の構成を維持しながら、フィットネスやウェルネスのコンセプトに適した制御された動きを加えることができます。
SNS向けの縦型トレーニングシーン

SNS向けのトレーニングシーン

ショート動画、チャレンジの告知、クラスのティーザー、コーチングシリーズ用に設計された縦型フィットネス動画を作成します。一貫した照明、明確な被写体の分離、安定したカメラワークにより、意図に沿った高品質な映像が生成されます。

AIワークアウト動画の作り方

エクササイズまたはトレーニングシーンを1つ選ぶ

スクワット、ストレッチ、ランジ、モビリティドリル、リカバリーポーズなど、1つの動きに焦点を当てます。開始位置と、最も重要なアクションについて記述してください。

動画用の単一エクササイズ選択

アスリートのシーンとカメラを設定する

アスリートの容姿、服装、環境、照明、ショットサイズ、カメラアングルを定義します。動きの軌跡を確認したい場合は、安定した全身ビューを指定してください。

アスリートのシーンとカメラ設定

動画を生成して動きを確認する

動画を生成し、体の連続性、フレーミング、ペース、シーンの安定性を確認します。関節、器具、動きの軌跡が不明瞭な場合はプロンプトを修正してください。また、生成された映像を個別の医学的アドバイスとして提示しないでください。

エクササイズの動きの明瞭さの確認

AIワークアウト動画に関するよくある質問

AIワークアウト動画生成ツールとは何ですか?

テキストの指示や参考画像からフィットネスやエクササイズの動画を制作するクリエイティブツールです。実際の撮影を行わずにワークアウトのコンセプトを視覚化するのに役立ちます。

参考画像は使用できますか?

はい。参考画像を使用して、アスリート、服装、設定、構図などを指定できます。ご自身が所有している画像、または使用許可を得ている画像を使用してください。また、生成された人物がプログラムを推奨しているかのような表現は避けてください。

コーチングのデモンストレーションに適していますか?

説明用のコーチングコンテンツやクラスのプレビューには活用できますが、生成された動きが安全で解剖学的に妥当なフォームであるか、慎重に確認する必要があります。専門的な指導や個別の健康アドバイスの代わりにはなりません。

どのようなプロンプトなら、より鮮明なエクササイズ動画になりますか?

1つの動き、開始ポーズ、移動方向、カメラアングル、希望のペースを記述してください。短い動画の中に素早いカットや複数のエクササイズを入れるよりも、安定した全身の構図の方が一般的に理解しやすくなります。

生成した結果をSNSに投稿できますか?

はい。プラットフォームの利用規約、出力ライセンス、およびアップロードされた画像、音楽、ロゴ、肖像権に従う必要があります。実際の撮影ではなく説明用の動画である場合は、適切な注釈を追加してください。

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